Bersama Mami Leny, Senam Aerobik Sasar Wilayah Malunda

Malunda – Bersama Mami Leny selaku pemandu Senam Aerobik bersama rombongan ikut menyasar wilayah Kecamatan Malunda, Kabupaten Majene, Sulawesi Barat. Kegiatan senam aerobik cukup digemari masyarakat, khususnya kalangan perempuan yang ada di Malunda.

Rombongan senam aerobik yang ikut tour ke Malunda diantaranya Andi Ismiraj, Cheche, Syarifa Eli dan beberapa anggota lainnya dihadiri puluhan pesenam di Malunda, Selasa, 1/12/2020.

Senam kebugaran ini tak mengenal usia, baik remaja, dewasa dan bahkan Lansia sekalipun juga cocok dengan olahraga Aerobik yang saat ini kian populer di Indonesia.

Kegiatan senam aerobik ini juga disiapkan hadiah door prize bagi peserta melalui undian kupon yang disiapkan oleh pihak sponsor.

Senam aerobik merupakan salah satu olahraga yang paling diminati wanita. Senam ini memang cukup mengasyikkan dan sangat efektif untuk membuat kita berkeringat.

Terlebih lagi, di balik gerakan-gerakan lincah dan dinamis, senam aerobik ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Tak hanya itu, berapapun usia Anda, melakukan senam aerobik secara teratur dapat mendatangkan banyak manfaat untuk menstimulasi denyut jantung, pernapasan, dan baik untuk jantung Anda.

Manfaat senam aerobik bagi wanita gemuk juga efektif menurunkan berat badan.

Melakukan senam aerobik selama kurang lebih satu jam saja sudah cukup banyak membakar kalori tubuh.***

Penulis Acho Antara

Rekomendasi Berita

Back to top button